体が冷えるとうつになりやすいのです

どうも地球規模的に寒い地域に住んでいる人のほうがうつ病にもなりやすいんだとか。

それを裏付けるような病名が「冬季うつ病」ですね。

寒くなってきて、太陽が出ている時間も短くなり、
だんだんと気分の落ち込みなどの症状が出てきてしまうようです。

確かにだんだん冬が近づいてきましたね・・・

今の私の気分の落ち込みも季節が一つの要因なのかもしれません。
うつになりやすい人は、この時期には十分注意したいところです。

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